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Em teoria...é fácil pensarmos que...é necessário mudar! Mas, na prática, quando sentimos as dificuldades do dia a dia...quando nos deparamos com os obstáculos da própria vida...a situação é diferente! Na prática, será que temos mesmo a capacidade e coragem de mudar, não só a maneira de sentir, mas sobretudo de pensar?

Ou seja, perante uma agressão verbal ou física...quantas pessoas conseguem estar tranquilas e serenas nas reacções? Quantas pessoas mantêm o estado de serenidade perante essas mesmas dificuldades?

Quantas pessoas perderam a vida, em todos os sentidos, porque não foram inteligentes emocionalmente em resposta a uma agressão e reagiram apenas emocionalmente e instintivamente?

Quantos sabem sempre reagir inteligentemente ao que se sente e ao que se pensa....e que, por sua vez, se irá reflectir no que agimos?

Quantas relações a dois desfeitas...tão somente porque as pessoas não souberam ser inteligentes emocionalmente nos relacionamentos?

Por outro lado, quantas armadilhas nos podem colocar, ao saberem que reagimos apenas numa desproporção emocional e sem inteligência?

Manter a serenidade perante as dificuldades...não é fácil, mas é possível! O que se tem a ganhar? Tudo!

Como se consegue? Trabalho interior! Muito trabalho!

Primeiro, perceber que a nossa reacção não é a mais adequada

Segundo, perceber como agimos...

Terceiro, trabalho, trabalho e mais trabalho diariamente

Só com perseverança...conseguimos manter a serenidade perante situação de ansiedade e adrenalina evidentes...

Mas essa serenidade é compensadora...em termos de paz interior...a tal paz que nos faz sentir de bem com a vida...e alegria por estarmos vivos! A tal paz interior que contribui decisivamente para a nossa felicidade.

O que teremos então a perder?

Ser Inteligente emocional...é um caminho para a paz interior e para a felicidade.....

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